進(jìn)入秋季，各種水果絡(luò )繹不絕，但其實(shí)吃水果也是有講究的！吃不對水果反而會(huì )傷到身體器官，接下來(lái)就給大家講一講身體的五臟六腑最?lèi)?ài)和最怕的水果吧~

　　1.心臟：最?lèi)?ài)蘋(píng)果、怕荔枝等高糖水果

　　蘋(píng)果：含有的多酚及黃酮類(lèi)物質(zhì)，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，輔助降低血脂和膽固醇。

　　荔枝等高糖水果：心臟病患者一般不建議吃荔枝等糖分太高的水果，因為食用后可能會(huì )導致身體內血糖急劇上升。如果本身心臟病合并患有糖尿病，身體內血糖升高，同樣也會(huì )危及心臟的健康，從而導致出現身體的不適癥狀。

　　2.肝臟：最?lèi)?ài)山楂、怕榴蓮

　　山楂：中醫認為，山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)。其中，山楂的酸，能收斂肝氣，使肝氣不至于太旺。

　　而且，山楂入胃后，能增強酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有利于膽固醇的轉化。

　　對于脂肪肝的人來(lái)說(shuō)，山楂還可起到一定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。

　　榴蓮：反觀(guān)榴蓮，含糖量非常高，吃下去后糖在肝臟中代謝，轉化為脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，并可能損害肝臟。

　　3.脾：最?lèi)?ài)柚子、怕梨子

　　柚子：中醫認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、健脾等作用。

　　梨：而梨偏寒涼，吃多很容易傷脾胃，尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。

　　4.胃：最?lèi)?ài)木瓜、怕柿子

　　木瓜：含有一種物質(zhì)叫“木瓜蛋白酶”，可以幫助人體分解肉類(lèi)蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。

　　柿子：含有較多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石，造成腸胃不適。

　　5.腎臟：最?lèi)?ài)葡萄、怕楊桃

　　葡萄：性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，平時(shí)常吃葡萄，能夠起到滋補腎臟的作用。

　　楊桃：導致腎損害的毒性物質(zhì)是一種草酸鹽，正常人食用楊桃后可將相關(guān)有毒因子通過(guò)腎臟排出體內，而對于尿毒癥或者腎臟不好的病人，難以排出毒素，導致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，引發(fā)血尿并產(chǎn)生一系列變態(tài)反應，導致神經(jīng)中毒、意識障礙甚至死亡。

　　因此，水果千萬(wàn)不能吃錯。不過(guò)，也要注意，水果再好，也不能替代藥物哦！