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這種即將上市的水果,有人吃不對進(jìn)了ICU!吃前先來(lái)了解

時(shí)間:2023-08-30 14:02來(lái)源:發(fā)布人:qihuangAamin瀏覽:

  橘子是很多人的心頭愛(ài),因為它吃起來(lái)方便口感又好。進(jìn)入9月,一些早熟的橘子品種即將成熟上市。

  但您知道嗎?橘子可不是隨便吃的!

  5個(gè)橘子,送他住進(jìn)ICU

  此前,據武漢晚報報道,44歲的蔣先生本身患有腎病,在一口氣吃下了5個(gè)橘子后就暈倒在地,被緊急送往醫院。

  檢查報告顯示,蔣先生的肌酐高達1700umol/L,血鉀也高達7.2mmol/l,而血鉀正常濃度為3.5~5.5mmol/l,診斷結果為尿毒癥、高鉀血癥,隨時(shí)可能引發(fā)心臟驟停。

  幸運的是,經(jīng)過(guò)醫院及時(shí)的血液透析、降血鉀等搶救治療,蔣先生最終轉危為安。

  醫生在診療中發(fā)現,原來(lái)蔣先生早在十幾年前就被查出患有高血壓,但因為正值壯年,他不僅沒(méi)有按照醫囑吃藥降壓,平時(shí)也從不去醫院檢查。

  在此次發(fā)病前,蔣先生曾感覺(jué)渾身乏力,小腿還出現了浮腫。

  此次之所以會(huì )因吃橘子而險些丟命,是因為他患有尿毒癥,而橘子中含有的大量鉀又必須通過(guò)尿液排出,致使體內的鉀蓄積引發(fā)高鉀血癥。

  高鉀食物,腎病患者不宜多吃

  腎臟是血鉀調節的重要器官,腎功能正常時(shí),鉀攝入得多,腎臟排鉀也會(huì )增多。

  醫生表示,腎病患者的腎功能已受損,一旦攝入橘子等富含鉀離子的食物,鉀就會(huì )在體內蓄積,導致高鉀血癥。高鉀血癥會(huì )直接抑制心跳和呼吸,若不及時(shí)進(jìn)行有效治療,甚至會(huì )危及生命。

  所以,腎病患者不宜多吃橘子。

  除了橘子,其他富含鉀離子食物也要控制,要少吃,如鱷梨、香蕉、葡萄、橘子、橙子、蘑菇、菌類(lèi)以及紫菜等。

  不過(guò),對于腎功能正常的人,一次性吃幾個(gè)橘子并不會(huì )造成鉀攝入過(guò)多。

  健康人一天能吃幾個(gè)橘子?

  柑橘類(lèi)水果吃得過(guò)多會(huì )導致類(lèi)胡蘿卜素攝入過(guò)量,從而導致胡蘿卜素血癥的發(fā)生,主要癥狀就是皮膚變黃,尤其以手腳最為明顯。

  雖然減少或不吃胡蘿卜素含量豐富的食物即可恢復,但大家最好也不要放肆食用。

  那么,對于健康成年人來(lái)說(shuō),一天到底能吃多少橘子呢?

  《中國居民膳食指南(2022)》建議輕體力活動(dòng)、身體健康的一般成年人每天的水果攝入量是200克~350克,大概也就是每天1~2個(gè)橘子。

  如果是患有糖尿病的朋友,建議在血糖控制穩定的情況下,每天可以吃拳頭大小的水果一份,也就是中等大小的橘子1個(gè)。

  同時(shí)建議大家把水果作為加餐食用,而不是正餐的一部分。

  此外,患有消化系統疾病(如反流性食管炎、胃酸分泌過(guò)多導致的胃潰瘍等)的朋友,不建議食用有機酸含量較多的柑橘類(lèi)水果,以免加重病情。

  一個(gè)橘子5味藥

  不過(guò),可別因此覺(jué)得橘子不是好東西。橘子個(gè)頭雖然不大,卻集5種藥材于一身,正確服用的話(huà),真有不俗的療效!

  第1味:陳皮

  陳皮即橘子干燥成熟的干燥外皮,儲備日久,陳者為佳,故稱(chēng)陳皮。其性溫、味辛苦,有“理氣健脾、燥濕化痰”的功效,可用于治療脾胃氣滯、脘腹脹滿(mǎn)、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等疾病,對于“解酒毒”也有一定作用。

  特別提醒:不能把橘子皮當做陳皮直接泡水。因為鮮橘子皮含有很多揮發(fā)油,刺激性較高,吃完后反而會(huì )刺激腸胃。

  第2味:橘紅

  橘紅是把橘皮內層的白色部分去掉之后剩余的表皮,即所謂的“陳皮去白”。橘紅的氣味芳香,首要功效為化痰止咳,是中老年人久咳或哮喘的首選藥。

  平時(shí)直接用開(kāi)水沖泡橘紅,可用于輔助治療風(fēng)寒咳嗽,而在飯后喝點(diǎn)橘紅水還可緩解消化不良的癥狀,常有飯局應酬的人可以試試。

  第3味:橘絡(luò )

  剝開(kāi)橘皮后,會(huì )看到橘子上有一層白白的筋絡(luò ),那就是橘絡(luò )了。中醫認為,橘絡(luò )味苦、甘平,有“通絡(luò )化痰、順氣活血”的功效。在臨床上,橘絡(luò )可用于緩解久咳引起的胸脅疼痛,以及輔助治療“老慢支”、冠心病等慢病。

  第4味:橘核

  吃橘子時(shí),大部分人都會(huì )把橘核吐掉,然而,殊不知這小小的橘核也是一種對肝腎有益的中藥材。

  中醫認為,橘核性平,有理氣、散結、溫胃、止痛的功效,可輔助治療“疝氣、睪丸痛、乳癰、腰痛、膀胱痛、腎痛”等疼痛癥。用法上一般是將已經(jīng)過(guò)炒制的去殼橘核用酒送服。

  第5味:橘葉

  橘子的“寶貝”之處除了在于它的果實(shí),還與它的葉子有關(guān)。

  中醫認為,橘葉性平,可疏肝行氣,化痰散結,可用于治療“胸脅疼痛、乳房脹痛、乳腺增生、肺癰、乳癰”等疾病。

  中醫教你“榨干”一整個(gè)橘子

  中醫認為,痰濕聚集于皮下,日久凝結成核,就會(huì )形成“痰核”。現在所說(shuō)的淋巴結腫大、結節、增生、息肉、腫瘤等都可以歸屬于“痰核”的范疇。

  而渾身是寶的橘子,如果能整個(gè)吃進(jìn)體內,恰好有助于消除體內的痰核。

  那怎樣才能吃下一個(gè)完整的橘子呢?

  推薦全橘飲,體內有結節、息肉、身材較胖的人都可以用這個(gè)食療方來(lái)幫助調理痰濕體質(zhì)。

  全橘飲

  取一個(gè)帶核的橘子,用細鹽搓洗橘皮表面,沖洗干凈后放入料理機中打碎榨汁,最后加適量蜂蜜與溫水調勻后飲用即可。

  注意:血糖偏高者慎用。

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